自尊對復原力的影響

自尊是：「對自己思考能力及生活基本條件有信心，認為自己享有成功及快樂的權力；感到自身的價值，堅持自身的需求，達成自己的價值，並享受努力的成果。

1.    發展個案的復原力:復原力是指人的某些特質或能力.

2.    復原力-當個人處於危機或壓力情境時能發展出健康的因應策略,就叫做「抗壓能力」或「保護因子」

3.    復原力包括三個層面：1、良好的自尊 2、和諧的家庭成長經驗 3、良好的社會外在支持系統。

4.    自尊常和自我尊重、自我關注、自我價值、自我接納、自信等概念互相使用

5.    自我效能，是對自身的心智運作、思考能力、理解力、學習力及決斷力等所持的信心，是評價自己能成功達成目標的感受。

6.    自尊是對自己價值的主觀判斷，是對自己的能力、重要性、成敗與價值感所持讚許或貶抑的態度。

7.    自我評價除了評估自己目前實際表現水準是否達到自己期待或理想中的參照水準之外，同時伴隨著自我評估後所產生的好、壞、良、秀等心理感受

8.    自尊是對自我感受的總和:包括自我尊重和自我的價值.

9.    讚賞自我價值和重要性，是覺知和認同自己在所居世界，所扮演的角色以及對他人的重要性，同時每個個體都有其獨特性和權益.

10.  自尊並不代表自負或自我滿足或犧牲他人，而是主張自尊的真義，包含我們對自我的感覺，也包含了我們如何對待別人。

11.  自尊讓人體會和珍惜自我優缺點，發揮自我的潛能，相信自己被賦予成為一個人類的基本權利和慾望。

12.  安全感、自我認同感、隸屬感、目的性、個人能力感都是達成自尊的需求。

13.  自尊為個體對自我的觀感、價值感，以及代表一個人喜歡自己的程度。所以，自尊不僅是對生活情境的安全感，對自我的瞭解與接納，同時包括與他人聯結的感受，包含激勵自己生命的動力與信念。